Ösztönök és ébertudatosság, reziliencia erősítése meditáció, szimbólummal és kristállyal  

Jelen időszakban olyan energiák áramlanak, amelyek a kihívások kezelését és a megvalósítást támogatják – nem a halogatást, nem a tépelődést, hanem a cselekvést. Ez az időszak hív, hogy indulj el, kezdd el, merd meglépni és ehhez jó ha mozgósítani tudod ösztöneid és ébertudatosságodat. Hiszen velük az igazán jó változást, fejlődést segítő lehetőségekhez tudsz kapcsolódni.

Miért érdemes tréningezni magadban az Ösztöneid?

Az ösztönök olyan, mint egy láthatatlan, mégis mindenható erő, amely áramlik át a létezés minden szálán. Bennünk mélyen, ott, ahol az érzések és a gondolatok forrása pezseg, ott lakoznak az ösztöni erők is. Nem kell félni tőle mert téged és fejlődésedet szolgálnák. elnyomás helyett megismerni és tudatosan alkalmazni érdemes erőforrásainkat. Tehát belső ösztöneink olyan hajtóerő, amely minden lényben ott rejtőzik, és amely arra sarkall minket, hogy felismerjük saját potenciálunkat és általa megvalósítsuk magasabb nívójú vágyainkat, céljainkat.

Hogyan csökkenti a problémákat az Ébertudatosság tartósabb működtetése?

Szenvedéseink jelentős része abból származik, hogy teljesen beleveszünk a fejünkben kavargó gondolat és a szívünkben dúló érzelem–örvényekbe.  A gondolatok és az érzelmek áradata leteper minket. Stresszesek és boldogtalanok vagyunk.

Ha dolgozol az éber tudatosságodon, akkor ezzel szemben nyugodt, és békés fürkészője lehetsz mindannak, ami benned és a világban történik, de nem veszünk el bennük. Kapcsolódunk az élet áramlásához csak magasabb cselekvési és döntési színvonalon a jelenben létünk folyamán. Tehát az éber tudat nyitottság, elfogadás és nagyobb együttérzés jellemzi. Ebben a tudatállapotban csak figyeljük a dolgokat ahogy keletkeznek, és elmúlnak, anélkül, hogy elsodornának minket az események.

Az, ahogyan a gondolatainkhoz kapcsolódunk nagy hatással van az egész életünkre. A jelentudatossággal pár lépés távolságból szemlélhetjük a helyzetet, ezáltal a tér által pedig lehetőségünk nyílik arra, hogy másképpen reagáljunk, mint azt rendszerint tesszük. Lehetővé teszi, hogy kitörjünk abból a megszokásból, ami a negatív reakciókat támogatja. Képessé válunk arra, hogy különbséget tegyünk a valóság és a gondolataink között.

Szeretnél nagyobb mértékben a most hatalmával tenni a mindennapokban?

Akkor neked is segít ez a foglakozása a stresszkezelésben, növeli a koncentrációs készséget, támogatja a változásokra való felkészülést és a hála, elégedettség érzésének kialakulását. Gyakorlása által mélyebb önismeretre és kiegyensúlyozottabb hétköznapokra tehetünk szert. Minél többet gyakoroljuk ezt a három gyakorlatot, annál automatikusabban fog működni.

Ösztönök és ébertudatosság, reziliencia erősítése meditáció szimbólummal és kristállyal 

A foglalkozás 2 modulból ál, de nem kötött, hogy mindkettőn részt vegyél.

A foglalkozást vezető Dévity Istvánról biográfia

14 éve foglalkozok önismereti és spirituális tulajdonság fejlesztéssel, Tradíciós szellemi bölcseleti rendszer alkalmazásával és tanításával. Ezen a foglakozáson is lelkesen, karmikus felelősség vállalással adom át neked is, az önfejlesztő spirituális módszereket.